[...] krwi - ASO - CRP - latex - odczyn Walera-Rossego Wyniki bede mial w poniedzialek, i z nimi prosto do lekarza. Jesli te badania nic nie wykryją to bede jeszcze próbował załatwic inne badania, bo do ortopedów innych nie pójde bo nie ma innych w okolicy tam gdzie mieszkam Sork za tak dlugo wypowiedz ale ciąg dalszy i tak zapewne nastopi pozdro
Nie jestem zadowolony z dzisiejszego dnia, mimo że zaczęło sie znów fajnie z wagą. 113 równo pokazało, zrobiłem śniadanko, zakupy na mieście, w przerwie na szybko serek wiejski a otrębami i na obiad bakłażan nadziewany mięsem wieprzowym niestety z mazzarela . Po obiadku przyszli teściowie i stało sie ...4 piwka weszły jak w masło. Cóz i tak długo [...]
Melduje, żyje.. 8-) 3 dni były trochę chaotyczne. W sobotę jak już wspominałam miałam imprezę urodzinową 8-) Nie miałam czasu jeść, jak już jadłam to były to naleśniki, tort orzechowy i czekoladki (polecam bo są na prawdę dobre) ::-D W niedziele wpadł tort tym razem czekoladowy. W poniedziałek było czystko ale bolał mnie brzuch więc zjadłam [...]
[...] ile to kosztuje? jakie sa pory treningow? jest to styl nastawiony na nasladowanie malpki czy nadaje sie tez do realnej samoobrony? odpisz na mejla bo trzeba tu cholernie dlugo czekac na nxt posta :P [email protected] mysle tez nad capoeira albo nad SAN - DA. jak mozesz to mi doradz moznaby sie wybrac razem na jakis trening zeby [...]
No tak ale jak jesteś na rozsądnych dawkach to nie ma sensu redukować. Znam osoby co wypijają kilkanaście kaw dziennie a to już jest przesada. Sam kiedyś pijałem 7-8 kaw dziennie w czasie studiów, ale potem zrobiłem 2-miesięczny detox pijąc tylko herbatę. Po tej przerwie 1 kawa trzymała mnie bardzo długo. Teraz ograniczam się do 2 maksymalnie 3 [...]
1. Nazwa - Alpha Lion Freedom 2. Rozpuszczalność - 4/5 3. Smak - 2.5/5 - jak kiepski lek na grypę 4. Pompa - 3/5 - mnie tak jak kolegi wyżej prawie wcale nie spompowało. Co prawda trening na zakresie 4-5 powtórzeń. Tak czy owak inne potrafiły nawet na takim zakresie ruchów mocno "nabić", a ta nie. 5. Pobudzenie - 3.5/5 - mocniejsza kawa, której [...]
jest naprawde niezła A moze jakis kawał?? bo nudno sie robi No to napisze bo fajne: Siedzą dwie blondynki na przystanku i rozmawiają. - Na jaki tramwaj pani czeka? - Na dwudziestkę. - Ale przecież dwudziestka jeździ tylko w dni świąteczne, a dziś jest wtorek. - Ale ja mam dziś urodziny. [...]
ja mam caly czas w 10 i ogolnie wszyscy odemnie go bija i jak narazie to dobrze ich klepie wiec lipy nie ma :D a jak dlugo biles bolda ??i jakim sterzeniem na tydz wbijales ??
Nie no ja mam na pewno dobry, kody wchodza zreszta. ale gdzies czytalem ze ten bold sie podobno dlugo wkreca, moze to prawda ;-) narazie wbite 11 /30 wiec licze ze zaraz cos sie ruszy ;-) U mnie temat z apetytem moze byc tez spododowany tym ze prawie codziennie lubie sobie zapalic blanta zaraz po posilku posilowniowym i potem czyszcze caly dom z [...]
Wstałem, wrześniowy dzień. Słonecznie i ciepło. Budzę się, choć pospał bym jeszcze parę ładnych godzin, wstaję jednak, włączam TV. Oglądam powtórkę Pogromców Mitów jednocześnie jedząc przygotowany przez mamę śniadaniowy twaróg. Najedzony udaje się pod poranny prysznic. Wycieram się, ubieram i zastanawiam się co ze sobą zrobić. Na moim biurku widzę [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-14.jpg Don Wright mmajunkie.usatoday.com Zdaniem Kamaru Usmana, lepszym kandydatem do walki o pas jest czarny koń Leon Edwards Pierwsza obrona tytułu wagi półśredniej przez Kamaru Usmana nie jest jeszcze oficjalnie potwierdzona, ale szef UFC Dana White zapowiedział, że rywalem Nigeryjczyka będzie Colby [...]
Dla Władka mam wiele szacunku, bo zrobił z sobą bardzo dużo. Mimo braku agresji i wątpliwej szczęki, drogą prób i błędów (i porad doskonałych trenerów) wypracował najlepszy dla siebie styl, wzmocnił muskulaturę... To tytan pracy i konsekwencji. A Vito to taki genetyczny bokserski superman (jak reszta ekstraklasy) Już się rozpisywałem o walce [...]
Placek smaczny i do tego 1000+ kcal :). Jednak chyba polecę tym treningiem jeszcze tylko do końca tego tygodnia. Coraz ciężej dokładać, a nie chcę robić tego kosztem techniki. W sumie to i tak już według tego planu ćwiczę 6 tygodni, 1 nie zapisywałem. Do końca masy jeszcze 5-6 tygodni to jednak jak dla mnie za długo żeby kontynuować ten plan. [...]
Z tymi stojakami oczywiście będziemy teraz kombinowac :) Nie mam zamiaru zaniedbywac nóg . Jeszcze co do biegania to jak długo najlepiej biegac ? w dni treningu siłowego biegac na czczo czy po treningu ? I ostatnie póki co pytanie , jak długo cwiczyc takim planem ? po jakim czasie powinienem go zmienic ?
Z policyjnych raportów "Rano denat pojechał do pracy w hucie. Po pracy wrócił pijany, pobił żonę taboretem i zaraz poszedł spać. Nazajutrz żona denata zgłosiła na posterunku, że denat nie żyje (...)" "Elżbieta T. powiedziała mi ustnie, że mąż często ją bije, lecz gdyby nawet ją zabił, to i tak nie pójdzie na niego ze skargą na [...]
miesce 1 Slowian223 - Karol Bucki, ur.1996 długo się wahałem pomiędzy miejscem 1 i 2, zadecydowały drobne szczegóły. Chyba ciut lepsze nogi i lepsze zaprezentowanie brzucha w jednej z fot miejsce 2 PasywnyHG - Kamil, ur.1996 dobrz to wszystko wygląda, najlepsza klata w stawce i szeroko tak samo jak u poprzednika, no i brakło właśnie tego jednego [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-vs-Colby-Covington-1.jpg Fot. UFC Nieoficjalnie Tyron Woodley vs. Colby Covington na UFC 253 Długo oczekiwany pojedynek w wadze półśredniej pomiędzy byłym mistrzem Tyronem Woodleyem a byłym tymczasowym mistrzem Colbym Covingtonem ma się nieoficjalnie odbyć na gali UFC 253. Tyron Woodley (19-5-1 MMA, [...]
Kłopoty ze stawami - mam 18 lat
